Servicios de Bienestar

Terapia Intensiva Grupal

Hola, soy Victoria Valdez, consejera principal de sesiones intensivas de consejería en TSC. Como terapeuta licenciada en Matrimonio y Familia, con más de ocho años de experiencia, he tenido el privilegio de acompañar a personas y familias en procesos de sanación profunda y transformadora. En los últimos dos años, he comprobado personalmente cómo las sesiones intensivas, enfocadas y estructuradas, generan cambios duraderos—y ahora, estamos llevando esa poderosa experiencia al formato grupal.

Las Sesiones Intensivas Grupales están diseñadas para quienes aún no están listos para una terapia continua, pero desean explorar la sanación de una forma diferente. Ya sea que busques resultados más rápidos, un entorno terapéutico alternativo o un compromiso a corto plazo, estas intensivas programadas ofrecen un espacio de apoyo para realizar un trabajo profundo en una fecha y hora específica.

¿Qué es una Sesión Intensiva de Consejería? Las sesiones intensivas son encuentros terapéuticos extendidos, pensados para acelerar el proceso de sanación. Frecuentemente se centran en retos específicos como el trauma, la ansiedad o el duelo, aunque también pueden apoyar diversas áreas de crecimiento personal. Aunque tradicionalmente estas sesiones son individuales, nuestro formato grupal permite compartir experiencias, recibir apoyo colectivo y contar con una guía estructurada—todo dentro de una sesión dedicada a ayudarte a avanzar.

Me emociona darte la bienvenida a este espacio y acompañarte en pasos significativos de tu proceso de sanación. Consulta nuestros grupos intensivos disponibles AQUÍ

Prueba una Sesión Intensiva Virtual de Brainspotting para la Ansiedad Gratis

Brainspotting aprovecha la capacidad innata del cerebro para sanarse, accediendo a los recursos naturales del cuerpo que permiten procesar y liberar traumas, emociones negativas y creencias limitantes. A diferencia de la terapia hablada tradicional, Brainspotting no depende de una comunicación verbal extensa; en su lugar, se basa en las respuestas corporales para identificar y resolver zonas de malestar como ansiedad o preocupación, depresión, baja autoestima, estrés, duelo y más.Puedes obtener más información sobre Brainspotting AQUÍ.

Experiencia Grupal

• Resumen de la Sesión Intensiva de Brainspotting. Selección de la preocupación o malestar del cual deseas obtener alivio
• Preparación para la sesión de Brainspotting
• Ejecución del Brainspotting enfocado en la preocupación seleccionada
• Ejercicio de relajación y/o meditación
• Espacio grupal para procesar la experiencia
• Presentación del enfoque integral de las sesiones intensivas de Brainspotting

Facilitadora: Hola, soy Victoria, terapeuta licenciada en Matrimonio y Familia (LMFT#1944) en Brentwood, TN. Me especializo en trabajar con niños, adolescentes, padres y mujeres. Soy la propietaria y directora clínica operativa de Tri-Synergy Counseling. Tengo formación en los cuatro niveles de Brainspotting y cuento con ocho años de experiencia brindando alivio a la ansiedad en familias. Puedes obtener más información sobre Victoria AQUÍ.

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Seminarios Virtuales sobre Salud Mental y Bienestar

Esta serie mensual incluye seminarios virtuales centrados en diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar.

Los temas incluyen, entre otros: crianza, relaciones e intimidad, autoestima, cuidado personal, manejo de la ansiedad, acompañamiento en el duelo, y más. Estos seminarios y talleres están diseñados para brindar educación de autoayuda, estrategias prácticas, y acceso a profesionales de la salud mental para hacer preguntas relacionadas con el bienestar emocional.

Cada seminario es diseñado de manera única por profesionales especializados en los temas abordados. Los seminarios se imparten en vivo y también quedan grabados para quienes no puedan asistir en tiempo real. No reemplazan la terapia, pero son una excelente manera de mejorar tu bienestar, tomar acción y aprender a cuidar de ti mismo(a) o de otros.

Quizás aún no estés listo(a) para comenzar un proceso terapéutico, o simplemente deseas apoyo adicional en tu camino. Estos seminarios ofrecen una oportunidad valiosa para fortalecer tu bienestar—y lo mejor de todo: son completamente gratuitos.

Grupo de Apoyo para Padres de Niños con TDAH

Acompáñanos en este evento comunitario fortalecedor y de acompañamiento, diseñado especialmente para padres de niños con TDAH. Este grupo de apoyo tiene como objetivo ofrecer educación, estrategias prácticas y un espacio seguro para compartir y conectar con otros padres que entienden los desafíos y las alegrías únicas de criar a un niño con TDAH.

INFORMACIÓN IMPORTANTE

Este grupo está disponible exclusivamente para residentes de Tennessee (TN)

Lo que recibirás en este grupo:}

• Educación sobre el TDAH: Comprende más profundamente qué es el TDAH y cómo influye en el comportamiento, aprendizaje e interacciones sociales de tu hijo.
• Apoyo para tu hijo: Aprende técnicas eficaces para fomentar el desarrollo académico y emocional de tu hijo.

Reinicio de Verano: Estrategias de Bienestar Mental para una Temporada más Tranquila

A medida que se acerca el verano, el cambio de rutina puede sentirse liberador… y también abrumador. Muchas personas tienen dificultades para mantener la regulación del sistema nervioso durante los meses sin estructura, ya sea por la pérdida de rutina, el aumento de estímulos sensoriales o los retos para equilibrar el descanso y la productividad.

Acompáñanos en este seminario virtual gratuito, donde aprenderás:

• Herramientas simples y efectivas para manejar la ansiedad, la depresión y la sobrecarga sensorial

Este seminario está diseñado especialmente para padres, profesionales, personas neurodivergentes y cualquier persona que desee estrategias prácticas para prosperar durante los meses de verano.

¡Reserva tu lugar hoy mismo!

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